Sleppa yfir í innihald

Viðbótargögn, umsagnir og sérfræðingarleiðbeiningar

Finndu rétta

Skrunaðu niður til að sjá nýjustu og vinsælustu efni okkar.

Nýjustu færslur

Þetta eru nýjustu færslur sem við höfum birt.

Íþróttamaður dapur á bekknum eftir mistök í lyfjamisnotkun

Geta fæðubótarefni komið þér í vandræði með lyfjamisnotkun?

Vissir þú að þú gætir ómeðvitað mistekist lyfjapróf með því að neyta spilla viðbótar? Finndu út hvaða efni þú verður að passa upp á og hvernig á að útbúa.

Besta Cbd olíu til að kaupa

10 Bestu CBD olíurnar metnar og metnar af Dr. Zora

Þetta eru 10 bestu CBD olíuvörurnar sem þú ættir að íhuga að kaupa. Þessar vörur voru valdar og metnar af náttúrulyfjum.

Notendahandbók Cbd Oil

Hvað er CBD olía? - Alhliða handbók byrjenda um CBD

Þetta er viðamikil byrjunarhandbók fyrir CBD Oil skrifuð af Dr. Zora DeGrandpre. Hún nær yfir allt sem þú þarft að vita um CBD, allt frá ávinningi til almennrar notkunar.

Vinsælast Viðbótarniðurstöður

Þetta eru fæðubótarefni sem fólk spyr okkur um mest. Við höfum rannsakað og raðað bestu vörurnar fyrir hvern flokk í samræmi við það.

Besta-fat-brennari-fyrir-menn til kaupa

Top 10 Fat Burners fyrir karla í 2019

Við höfum gert rannsóknirnar og sett saman mikla samanburð á 10 bestu fitubrennurunum fyrir karla á markaðnum núna.

Besta-fat-brennari-fyrir-konur til kaupa

Top 10 Fatbrennarar fyrir konur í 2019

Við höfum gert rannsóknirnar og sett saman mikla samanburð á 10 bestu fitubrennurunum fyrir konur á markaðnum núna.

best thermogenic-feitur-brennari-á-the-markaður-dag

Top 10 Thermogenic Fat Burners fyrir þyngdartap í 2019

Við höfum gert rannsóknirnar og sett saman samanburðarmikil samanburð á 10 bestu hitamyndandi fitubrennurunum sem þú getur keypt núna.

BEST-testósterón-hvatamaður-á-the-markaður-dag

Top 10 Testosterone Boosters í 2019

Við höfum rannsakað og borið saman bestu testósterón hvatamanna á markaðnum. Þessar 10 próf hvatamerkingar hafa mikla dóma og notendaviðbrögð.

best pre-líkamsþjálfun-fæðubótarefni-á-the-markaður-dag

Top 10 Pre-Workout viðbót í 2019

Við höfum gert rannsóknirnar og sett saman samanburðarmikil samanburð á 10 bestu viðbótarefnunum sem þú getur keypt núna.

BEST-kreatín-fæðubótarefni-á-the-markaður-dag

Hver eru bestu kreatínbæturnar í 2019?

Við höfum gert rannsóknirnar og sett saman mikla samanburð á 10 bestu kreatín viðbótunum sem þú getur keypt núna.

BEST-BCAA-fæðubótarefni-á-the-markaður-dag

Top 10 BCAA viðbótarefni í 2019

Við höfum rannsakað og minnkað besta BCAA viðbótin á markaðnum á þessu ári. Þessir 10 BCAA vörur eru hannaðar til að hjálpa þér að batna hraðar.

Besta-mysa próteinum duft

Top 10 Whey próteinduft í 2019

Við höfum gert rannsóknirnar og sett saman samanburðarmikil samanburð á 10 bestu mysupróteinduftunum sem þú getur keypt núna.

Besta-glútamín fæðubótarefni-þú-geta-kaupa

Top 10 glútamín viðbót í 2019

Við höfum gert rannsóknirnar og sett saman samanburðarrannsókn á 10 bestu glútamín viðbótunum sem þú getur keypt núna.

Nýjasta viðbótarútgáfur

Við skoðum og metið nýjustu viðbótin til að ná markaðnum.

Í dýpt viðbót Umsagnir

Innihaldsefni greining, ávinningur, varúðarráðstafanir, heildar gæði og fleira. Finndu ítarlegar umsagnir um nokkrar af uppáhaldsuppfyllingum þínum.

Þörf-undirstaða viðbót Guides

Viðurkenndar sérfræðingahöfundar okkar hafa komið fram með nauðsynleg viðbótargagna sem geta hjálpað þér að ná hverju markmiði sem þú hefur.

Ung stúlka slaka á og brosandi á ströndinni

9 bestu viðbót við streituþenslu

Ef þú ert að leita að ná stjórn á heilsu þinni og koma í veg fyrir langtímavandamál sem tengjast langvarandi streitu, eru hér nokkur studd fæðubótarefni sem þú þarft að hafa í huga.

Ljóshærð kona sem brosir og heldur á próteinshristingu

7 Best Proteinduft fyrir konur að íhuga

Hvort markmiðið er þyngdartap, vöðvaverkun eða meiri próteininntaka, próteinduft er góð kostur fyrir konur. Samkvæmt Mayo Clinic, það er ekki galdur þyngd tap skoti, en það getur verið gagnlegt viðbót.

Kona berjast kvíða

11 bestu viðbót við kvíða

Ef þú ert að leita að hjálp við að takast á við kvíðaröskun og örvænta árás, eru hér 11 rannsóknarbætt náttúruleg fæðubótarefni til að íhuga.

Kona í bláa stuttbuxur og tankur sem mælir þyngdartap hennar

7 bestu tegundir viðbótarefna til að tapa þyngd

Við kíkjum á bestu vörur til að íhuga heilbrigða þyngdartap. Þessar viðbætur geta verið stafaðar til að hjálpa þér að léttast.

Heilbrigður maður brosandi meðan kona hans lætur sig vita

10 Bestu fæðubótarefni fyrir karla

10 viðbótin er sérstaklega mikilvæg fyrir heilsu stráksins. Sumir hjálpa ónæmiskerfinu, en aðrir aðstoða við vöxt vöðva og bata.

Ung kona borða grænmeti

7 Bestu fæðubótarefni fyrir grænmetisætur og grænmetisætur

Við skoðum bestu fæðubótarefni fyrir grænmetisæta eða veganana til að íhuga að taka til að hjálpa þeim að forðast næringarefnisbrest.

Heilbrigður og bragðgóður uppskriftir

Við höfum komið upp nokkrar gagnlegar uppskriftir fyrir lesendur okkar til að prófa og njóta.

High Kaloría Protein Shake Uppskrift

Orkuríkan Prótein Shake Uppskrift - fyrir þyngdaraukningu

Þetta er eigin persónulega prótein hrista uppskrift mín hannað fyrir þyngdaraukningu. Það er fullt fullt af hár hitaeiningar, prótein, kolvetni og fleira

Heimabakað Pre Workout Drykkur Uppskrift

Hvernig á að gera eigin fyrirframþjálfun drykkja heima

Þetta er uppskrift að búa til eigin heimabakað fyrirframþjálfun. Sparaðu peninga og hunsa gagnslaus efni!

Besta-smoothie-uppskriftir-fyrir-þyngd-tap-og-heilsa

10 Best Þyngd Tap Smoothie Uppskriftir

Vonlaus þyngd getur verið mikil áskorun, sérstaklega í tali nútíma okkar lífi. Borða hollt tekur tíma og fyrirhöfn, og það finnst oft svo miklu auðveldara að bara svindla með mat skran eða a fljótur bit út. En þegar þyngd tap er markmiðið, stafur til áætlun mataræði er lykillinn.

Heilsa og fegurðartól

Við höfum búið til mikið úrval af gagnlegurustu tækjum sem þú ert að fara að þurfa á heilsu og líkamsræktarferðum þínum.

best shaker-flöskur-og-hrærivél-bolla

Top 10 Protein Shaker Bottles & Mixer Cups í 2019

Besta fæðubótin þýðir ekki mikið ef þú hefur ekki bestu hrista flöskuna til að blanda þeim saman! Við skráum efst 10 próteinhristara flöskurnar á markaðnum.

Calorie Calculator Tool

Kaloría reiknivél

Hér er einfalt, en vísindaleg leið til að reikna út hitaeiningar. Reiknivél okkar notar rannsóknarstoðað jöfnur til að meta hitaeiningarþörf eins nákvæmlega og mögulegt er.

Skráðu þig fyrir uppfærslur

Fáðu viðbótartölur, fréttir, uppljóstrun og fleira! Ekki hafa áhyggjur, við hata að fá spam líka, þannig að við sendum það ekki.

Eitthvað fór úrskeiðis. Vinsamlegast athugaðu færslurnar þínar og reyndu aftur.

Um Top10Supps

Við stefnum að því að þjóna sem mest áreiðanlegur ferðamaður þinn, á heilsu og vellíðan.

Verkefni okkar frá fyrsta degi hafa verið að kynna notendur með þægilegum að taka upp staðreyndir og heiðarlegar tillögur hæstu viðbótanna sem eru seldar.

Ef þú ert ruglaður um viðbót, ekki hafa áhyggjur, þú ert ekki einn og við erum hér til að hjálpa!

Myndar myndir frá Fecundap lager / Shutterstock

Flettu að Top